Power plate.

Informatie i.v.m. de "power plate".

 

Wat is de "Power Plate"?  Zie: http://www.powerplate.com/nl/ 


Waar is een Power Plate te vinden bij u in de buurt?

Zie: http://www.powerplate.com/nl/locaties 

Ik denk dat je het goedkoopst uit bent bij http://www.basic-fit.nl/ 

Ik ben daar eind november 2012 lid geworden. En waarom ben ik zo enthousiast over de "Power Plate"?

Na het lezen van dit artikel  op website www.mercola.com  Daar staat o.a.

Combating Osteoporosis without Drugs or Supplements

Osteoporosis is a disease characterized by porous and fragile bones. It affects 44 million Americans, striking 1 in 3 women, and 1 in 5 men. Those with osteoporosis are at increased risk of height loss, fractures of the hips, wrists and vertebrae, and chronic pain.

The conventional approach to address this problem is to use drugs such as Fosamax, Actonel or Boniva. However, while these drugs can increase your bone density, they do NOT make your bone stronger. Quite the contrary; having thicker bones with less strength actually increases your risk of bone fractures. Furthermore, these toxic drugs have been linked to a number of serious side effects, including:

 

Ook op pagina http://www.sportsunlimited.nl/faciliteiten/power-plate  wordt uitgelegd  waarom een power plate aantrekkelijk is. 
O.a. i.v.m. de behandeling van een diabetesvoet.

Hoe moet je de "Power Plate" gebruiken?

Zie daarvoor de volgende serie van drie filmpjes:

https://www.youtube.com/watch?v=7SYl_uFyIpE&feature=related   Part 1

https://www.youtube.com/watch?NR=1&v=QU24yLNkv_k&feature=endscreen  Part 2

https://www.youtube.com/watch?v=Dt_6NE6HaPs&feature=relmfu  Part 3

 

Zie voor: Power Plate® Frequently Asked Questions (FAQ) : http://powerplate.mercola.com/faqs.aspx  

 

Deze pagina is voor het laatst bijgewerkt op ma 8 april 2013 door Wim Vogelaar.

Zie/hoor ook http://www.zbaptisten.nl/mijn-favoriete-muziek